RESCENE Minami经历严苛减肥的心路历程,自卑与胆怯如影随形
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更新时间:2026-09-16 23:43:00
韩国女团RESCENE成员Minami,在同组合成员Woni的YouTube频道的视频《与体重的战争:关于20公斤的真相》中,澄清自己在准备出道期间实际只减去了10公斤,而非20公斤。
回顾从前,Minami表示:“当时生活里的每一份压力都变成了减肥重担。现在回想起来,觉得几乎每天都是以泪洗面。”

压力太重,Minami甚至对旁人的无心言论格外敏感。当时经纪人看别的偶像视频,夸他们厉害,明明与体重无关,她仍会暗自揣测,经纪人是不是嫌身边一头猪不肯减肥?自卑与胆怯如影随形,她害怕被嫌弃。
在《Heart Drop》的宣传期时,Minami和成员们为MV同款牛仔裤一起试穿,结果裤子卡在她的臀部,怎么也提不上,最后还是经纪人和造型师一起用力往上拉,结束后她跑回车里悄悄哭。
Minami直言这是最艰难的一段时期,她那时呼吸都不顺,整个人毫无精力,压力沉甸甸。如今能把它当作回忆,却绝不愿重返当初。
尽管走过一段辛苦路,Minami认为变瘦不该成为最终目标。她觉得,找到适合自己的饮食和减肥办法才是最好的。身为偶像,她与同伴有过不易经历,因此更盼望粉丝善待自己,不要去尝试过于艰难的减肥方法。