李沁是怎么减肥的李沁是如何瘦下来的减肥方法介绍

李沁是一个非常敬业的女演员，她的演技比她这个年龄段的大多数女演员都要好，她的颜值也是都在线。很多人认为李沁不火是缺少一个火的机会，我相信，在不久的将来，李沁这个优秀的小姐姐会大火的。

李沁说，为了演好《白鹿原》里的角色，她每天都在思考这部戏，所以她真的是一个很用心的女孩。为了在这部剧中扮演一个角色，她还减了很多肥，她瘦了10斤。她的方法相对简单，依靠的是正常人可以遵循的晚餐饮食习惯。

李沁会吃晚餐的时间是在下午的5点半之前，吃的太晚就会导致晚上吃的东西不易消化。她在晚餐的时候会坚持吃鱼肉以及鸡蛋的蛋白等一些热量比较低，又有利于补充能量的食物。李沁说这样的吃法，可以让自己在不饿肚子的情况下，吃的健康又有利于减肥。看来，李沁在减肥的路上真的是有很大的研究。

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