葡萄对身体有什么好处 减肥、抗衰老、保护心血管
减肥
2020-01-09 15:10:55
葡萄对身体有什么好处?每天吃一点葡萄对身体有3大好处，减肥，抗衰老，保护心血管!
1、葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效。
2、葡萄可以减肥。葡萄籽中含有丰富的纤维素、有机酸等物质，使用葡萄籽不仅能抗衰老，也具有良好的减肥瘦身功效。
3、葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
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